🎅🏼Julen er straks her - lag julegodis som er rågodt og mye sunnere for deg! 🎅🏼 Og du trenger ikke vente på julen, mange av oppskriftene passer året rundt! 

BENYTT DEG AV BLACK FRIDAY TILBUD 40%,  NÅ kun kr 599,-  (normalpris 990)

Kurset er plantebasert, uten gluten, mel, melk og, sukker  bare helt sunne naturlige ingredienser, rike på næringsstoffer, ingen raffinerte råvarer og vi bruker smartere og bedre søtningslalternativer i oppskriftene.

Julen er en tid vi ofte har mange utskeielser og så klart skal vi unne oss å kose oss i julen. Men du kan lage så mye godt med sunnere ingredienser som smaker godt. Så slipper du å ustabilt usikker og alt kan nytes med den beste samvittighet.

• Kan spises med god samvittighet
• Hold blodsukkeret ditt i orden
  
• Ingrediensene antiinflammatorisk (betennelselsedempende)
  
• Rike på næringstoffer, ingen raffinerte råvarer.
  
• Helt uten gluten og melk 
• Klassikere i sunnere versjon som 
  Marsipan og pepperkaker + + +
• Enkle oppskrifter og filmet

På dette kurset lager vi julegodis som kan spises med god samvittighet. Vi bruker kun de beste råvarer og supermat som gir kroppen masse næring.
Du lærer både teknikker og mer om råvarene som kan brukes for å oppgradere til sunn og næringsrik julegodt. Mange av oppskriftene er rawfood.
Et praktisk kurs hvor vi legger vekt på matglede og julekos!

ANBEFALING

I fjor var jeg på leting etter oppskrifter til årets julebakst. Jeg er glad i å lage mat, men har skjønt med årene at det er mye godt man kan lage som også er sunt. Og jeg tåler dårlig sukker, og vil ha minst mulig av det og også hvetemel. Jeg fant Trines julegodiskurs og har ikke angret på at jeg kjøpte. Jeg synes alt er lagt opp enkelt og dette ga meg masse ny inspirasjon og nye favoritter til jul. Dette var godsaker som hele familie koste seg med!

- Johanne Ingebriksen

Q&A

• Når starter kurset?
  - Kurset har ingen start, du bruker det som du vil og når du vil. Fra du kjøper kurset har du tilgang. 

• Er kurset enkelt lagt opp?
  - Ja, det er det. Du får filmede oppskrifter. Du får guider for råvarer som brukes og du får også en kjøkkenguide. I de filmede oppskriftene får du gode tips. 

• Hvor får jeg tak i råvarer og ingredienser?
  - mesteparten får du tak i en daglivarebutikk med godt utvalg, eller grønnsaksbutikk - som nøtter og tørket frukt. Ellers sjekk ut din helsekostbutikk. 

• Kan oppskriftene kun brukes i julen? 
  -Nei, mange av disse kan du bruke resten av året også. Som marsipan er jo perfekt også til påsken. Og raw sjokolade passer når som helst - spør du meg. 

• Hva om jeg har spørsmål? 
  -Da tar du bare kontakt med meg. Du kan gjøre det ved å legge igjen en kommentar i selve kurset. Du kan også spørre meg via en facebookgruppe. Det er nok den enkleste måten.

• Hvem passer kurset for?
  -Kurset er enkelt lagt opp, så passer for alle som vil lage sunnere mat som smaker godt! 

• Jeg vil gjerne være med, men er litt usikker. Hvordan kan jeg få mere informasjon og stille noen spørsmål?
  - Send meg gjerne en epost til [email protected]. eller via min facebookside jeg svarer deg så fort jeg kan.

• Trenger jeg mye kjøkkenutstyr? 
  - Det viktigste er å ha en foodprosssor. 

Jeg elsker god mat, men god mat for meg skal også være sunn mat som gjør meg godt. Altså mat som både medisin og nytelse. Jeg er med årene blitt mer og mer glad i plantebasert mat, og kjenner at jeg har det helt klart best når jeg spiser mye av det. Det er også gøy å lage denne type mat, det er så mye godt og spennende du kan lage, som er både supersunt, men supergodt!

Jeg har jobbet med mat siden jeg startet å jobbe i ungdomstiden, ved siden av skolen. Etterhvert startet jeg å lage mat på delikatessebutikker i Oslo og var med å starte Oslo´s første sandwichbutikk. Men brød er virkelig ikke min venn og jeg vokste fort ut av det og min interesse for kosthold og detox tok av. Jeg startet opp det som i dag er kjent som Supernature, Norges største på supermat, og som jeg drev i 14 år før jeg trakk meg ut. I 2010 ble Supermatboken gitt ut og ble en bestselger og supermatfeberen kom til Norge. Det var kjempegøy og siden det har jeg gitt ut hele 4 bøker, hvor den siste i rekken er oppskriftsboken rawfood og skrev alene. På dette kurset er det imidlertid ikke bare rawfood, det er jo så godt med varme mat i et land som byr på 4 årstider og en lang og kald vinter. 

Etter Supernature, dro jeg til Los Angeles og tok en rawfood kokk utdannelse på det annerkjente akademiet til Matthew Kenney, som virkelig er kjent for å tatt medisinsk mat til en kulinarisk nytelse - både for gangen og øyet. Jeg har siden da hatt utallige matkurs innen plantebasert mat. 

Jeg tåler ikke å spise melkeprodukter og gluten. Derfor er mine kurs helt fri for disse. 

Jeg spiser ikke bare plantebasert mat, jeg bare gleder meg stort over alle fordeler jeg har av å ha spise mye av dette kostholdet. Jeg ønsker å inspirere deg til det samme. Om det er å bare fylle tallerken din med mer grønt som tilbehør og sideretter eller ha noen middager og lunsjer som er rent plantebasert, det lar jeg være opp til deg!